【購買課程贈送彈力帶】痠痛不求人，不出家門也能變健康｜WeHeal 舒服事務所｜痠痛全集
低頭滑手機、辦公室久坐、姿勢錯誤...導致痠痛問題找上門？
【舒服事務所】課程影片
依據不同族群、不同情境，以常見的痠痛問題設計10個單元進行解說教學。
幫助你了解痠痛造成原因與舒緩方式。
透過影片自學，讓你隨時隨地、無需出門，即可解決常見痠痛問題！
NT$11,500 一般價格
NT$1,580銷售價格
top of page
痠痛不求人，不出家門也能變健康
｜舒服事務所
小心！別放任看不見的傷隱隱作痛
-
通勤低頭滑手機造成頸部疼痛...
-
辦公室久坐，腰酸背痛...
-
反覆發作的媽媽手...
-
錯誤姿勢造成的運動傷害...
你也曾有過類似的擔憂嗎？
試過許多方法，擔心這個、擔心那個，痠痛依舊形影不離。
-
痠痛貼布有皮膚炎及傷腎副作用
-
止痛藥傷，肝腎、傷胃
-
筋膜槍等市面一般按摩儀器，過度刺激或錯誤使用反傷身
-
人工整復按摩，師傅水準不一，花費高且無法即時滿足需求
帶你從無聲的疼痛問題中找到最佳解方！
隨時隨地舒緩痠痛不求人
常見痠痛問題、舒緩方式一次講解，登入帳號即可隨時播放、反覆學習，痠痛自救不求人。
專業醫師指導不易受傷
由痠痛治療專家搭配骨科權威醫師帶領指導，認識正確的身體保養姿勢，學習專業痠痛舒緩方式。
電刺激器專業使用教學
了解電刺激器（低週波）治療原理，以及如何使用電刺激器來快速緩解全身痠痛，為全網最完整的電刺激教學課程。
本課程根據上班族、家庭主婦、運動員、銀髮族等不同族群的常見痠痛問題，設計出10個單元進行解說教學。
上班族
-
久坐、3C重度使用者
-
常見問題：頸部僵硬、下背痛
家庭主婦
-
無敵媽媽、孕婦
-
常見問題：媽媽手、板機指、腰酸背痛
運動族
-
專業運動員、一般運動保健
-
常見問題：高爾夫球肘、網球肘、下背痠痛、膝蓋疼痛
銀髮族
-
高齡運動、身體保健
-
常見問題：骨質疏鬆、坐骨神經痛
電刺激器教學
-
電刺激原理
-
常見身體部位痠痛的電刺激器使用方法
課程架構
-
分析常見痠痛問題
-
提供痠痛問題解方
-
正確姿勢培養改善
-
日常保養運動分享
課程優勢
知名意見領袖
共同參與
本課程邀請各界意見領袖參與，影片中不只學習有效舒緩痠痛方法，還可以看見意見領袖們的趣味互動和實際操作唷！
專業醫師
多角度示範指導
擺脫網路上的錯誤資訊，以多角度教學示範，透過影片也能學習專業的舒緩痠痛技巧以及日常保養訓練。
從日常出發
常見問題通通有解
依據大眾日常生活的常見痠痛問題進行課程設計，你有的痠痛問題，在課程中通通都能為你解答。
課程適合哪些人
長期被痠痛問題困擾者
想替親朋好友舒緩痠痛問題
有運動習慣想緩解、預防受傷者
喜歡涉略身體保健知識，想擁有正確觀念
痠痛治療專家
趙信榮醫師 推薦
身邊家人、朋友也經常受痠痛所苦，推薦給大家，課程內的正確教學很安全，透過影片觀看也很方便。
骨科權威
呂俊寬醫師 推薦
常見的痠痛問題如果沒有解決，很容易導致肌肉、骨骼漸漸變化，晉升為難以改善的問題！這個痠痛教學課程可以大大改善一般民眾的常見痠痛困擾，非常值得！
醫師推薦
型男健美醫生
關哲彥 推薦
為了維持良好的精神與體態，我經常藉由重訓鍛鍊自己，過程中偶爾會造成肩膀痠痛、肌肉緊繃等問題，相信許多有在運動的人也和我一樣有相同的困擾。這堂教學課程能大大解決運動痠痛、日常痠痛的困擾，推薦運動族群一定要看。
bottom of page